Каталог практик звуковой терапии Веда: Антистресс и перезагрузка (963 Hz) — снятие нервного напряжения после тяжелого дня. Живое тело (528 Hz) — трансформация и клеточная гармонизация. Океанический покой (432 Hz) — замедление ритма мыслей и подготовка к фазе глубокого сна. Ясный разум (741 Hz) — повышение когнитивных способностей и чистоты внимания.